رژیم غذایی در حفظ پوست و مو موثر است. غذا هایی که مردم می خورند بر روی رشد ، قدرت و حجم مو تاثیر می گذارند. مو از ریشه رشد می کند ، بنابراین کلید رشد مو سالم در بهبود سلامت پوست و فولیکول مو است. چگونه رژیم غذایی بر رشد مو تاثیر می گذارد ؟ مو به طور مداوم رشد می کند و جایگزین می شود و فولیکول ها دائما مو های جدیدی از مواد مغذی در بدن ایجاد می کنند. غذاهایی که مردم می خورند ، بر رشد مو و کیفیت آن تأثیر می گذارند. برخی از پروتئین ها ، چربی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی برای داشتن مو های قوی و سالم بسیار مهم هستند. […]
