تمام مطالب برچسب : امگا3
برای افزایش طول عمر چه غذاهایی مصرف کنیم؟

برای افزایش طول عمر چه غذاهایی مصرف کنیم؟

آیا تا به حال برایتان سوال پیش آمده است که برای افزایش عمر طولانی از چه غذاهایی استفاده کنید؟ اگر چه تضمینی برای مدت طول عمر وجود ندارد اما مسلما هر چقدر بدن شما سالم تر باشد، مدت طول عمر بیش تری خواهید داشت همچنین غذاهایی که مصرف می کنید ارتباط مستقیمی با سلامتی شما خواهند داشت. طول عمر به ژنتیک شما بستگی دارد اما می توانید با کنترل سلامتی خود، طول عمرتان را افزایش دهید. در ادامه با ما همراه باشید تا غذاهایی که سلامتی شما را تضمین می کنند به شما معرفی کنیم. چای سبز بنوشید یکی از رازهای افزایش طول عمر ژاپنی ها نوشیدن چای سبز است. نتایج تحقیقاتی که بر روی ۴۰۰۰۰ نفر درطی یازده سال […]