تمام مطالب برچسب : آلوئه ورا
محافظت از موهای سر و جلوگیری از ریزش آن ها

محافظت از موهای سر و جلوگیری از ریزش آن ها

ریزش موهای سر علت های زیادی از جمله ژنتیک، هورمون، سن و… دارد. این عوامل در دست ما نیست و ما کنترلی بر روی آن ها نداریم اما کارهایی نیز وجود دارند که می توانیم با انجام آن ها استحکام موهای خود را تقویت کنیم. یکی از روش های موثر برای محافظت از موهای سر و جلوگیری از ریزش آن ها، تغییر رژیم غذایی می باشد. در ادامه با خوراکی هایی که استحکام موهای سر را افزایش می دهند آشنا می شویم. تاثیر اسفناج در استحکام موهای سر یکی از علل ریزش مو، کمبود آهن است و این کمبود را می توان با مصرف اسفناج جبران کرد. اسفناج سرشار از آهن و حاوی سبوم می باشد. سبوم یک نرم کننده […]