مرور رده

سلامت

با انجام این ورزش ها در عرض یک هفته ۳ کیلوگرم کم کنید!

امروزه کاهش وزن به یکی از اصلی ترین دغدغه های زنان و مردان در دنیای مدرن تبدیل شده است. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. افرادی که بدون ورزش کردن فرآیند کاهش وزن را در پیش می گیرند ممکن است در کوتاه مدت نتیجه بگیرند (که علت آن در واقع…
ادامه مطلب ...

چرا محققان تاکید می کنند روزانه ۲۰ عدد بادام بخورید؟

بادام یک آجیل فوق العاده خوشمزه و محبوب است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. یکی از راه های دریافت چربی های سالم (از نوع غیر اشباع) برای بدن، خوردن روزانه مغزهای موجود در آجیل از جمله بادام است. این چربی ها نه تنها برای بدن مضر نیستند…
ادامه مطلب ...

چرا گاهی اوقات مغز ما قفل می کند؟ هنگ کردن مغز!

شاید برای شما هم بارها پیش آمده باشد که هر چقدر تلاش می کنید، مغزتان یاری نمی کند و به اصلاح قفل می کند. به این پدیده " مه آلودگی مغز " نیز گفته می شود. قفل شدن مغز نشانه ای است که نشان می دهد مشکلات دیگری وجود دارند. مه آلودگی مغز نشانه…
ادامه مطلب ...

آزمایش خون ممکن است بیماری قلبی عروقی را پیش بینی کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که یک آزمایش خون ساده که پزشکان در حال حاضر برای تشخیص حملات قلبی استفاده می کنند ممکن است در پیش بینی خطر بیماری های قلبی عروقی مفید باشد. با توجه به آخرین آمار انجمن قلب آمریکا (AHA)، تقریبا نیمی از افرادی که…
ادامه مطلب ...

چگونه تجربیات مذهبی ممکن است به سلامت روانی منجر شود

نظرسنجی از هزاران نفر نشان می دهد که تجربیات عرفانی بر سلامت روان فرد تاثیر می گذارند ، صرف‌ نظر از این که آیا آن‌ ها به طور طبیعی رخ می‌ دهند یا نتیجه دارو های روانپزشکی است. تحقیقات نشان می دهد که مذهب ممکن است طیف وسیعی از مزایای…
ادامه مطلب ...

چاقی ممکن است نوجوانان را در خطر اضطراب و افسردگی قرار دهد

محققان اخیرا ارتباط بین شرایط سلامت روانی و چاقی بیش از ۱۲۰۰۰ کودک و نوجوان را مورد بررسی قرار داده‌ اند. نتایج نشان می‌ دهد که چاقی خطر اضطراب و افسردگی را افزایش می‌ دهد ، مسئله ای که پزشکان و متخصصان بهداشتی باید " نسبت به آن " هوشیار…
ادامه مطلب ...

چه میزان استرس می‌تواند بدن را تحریک کند تا چربی را ذخیره کند

محققان با استفاده از یک مدل موشی کشف کردند که انسولین یک مسیر مولکولی در مغز را کنترل می‌ کند که در طول استرس فعال می‌ شود و منجر به افزایش وزن می‌ شود. محققان به مدت طولانی آگاه بوده اند که استرس می تواند به اعتیاد منجر شود و خطر بیماری…
ادامه مطلب ...

چقدر هیپنوتیزم در کاهش درد موثر است؟

آیا هیپنوتیزم درد را کاهش می دهد ؟ بزرگترین متاآنالیز تا به امروز نتیجه گیری می کند که این می تواند یک گزینه قابل قبول ، امن و مقرون به صرفه باشد. محققان بر این باورند که درد مزمن بیش از ۱٫۵ میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می…
ادامه مطلب ...

چاقی چگونه می تواند بر مغز تاثیر بگذارد؟

ارتباط بین چاقی و مغز یک موضوع جالب است که دانشمندان اخیرا به دنبال کشف آن هستند. تحقیق جدید قطعات مهم را به پازل اضافه می کند. از اندازه و عملکرد مغز به مدارهای خاصی از نورونها، مطالعات اخیر سبب شده تا جنبه های مهم ارتباط بین چاقی و مغز…
ادامه مطلب ...

آنتی بیوتیک های حیوانی می توانند صاحبان آن ها را بیمار کنند

در یک بیمارستان حیوانی کوچک در انگلستان ، محققان یک ژن را کشف کرده اند که می تواند باکتری ها را به لنزولید مقاوم سازد - یک آنتی بیوتیک است که پزشکان برای درمان عفونت های جدی در انسان استفاده می کنند. به گفته ی پزشکان مراقبت های بهداشتی ،…
ادامه مطلب ...