بیماری ام اس را بهتر بشناسید !

0

بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) یکی از مهم ترین و شایع ترین بیماری های مربوط به سیستم اعصاب مرکزی می باشد. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به ماده ای به نام ملین که در اطراف رشته های عصبی است، حمله کرده و آن را عایق می کند. این کار موجب تخریب ملین و آسیب به اعصاب می شود. هدف این حمله مشخص نیست و کارشناسان آن را با ‌عنوان حمله‌ای توسط سیستم ایمنی می شناسد. روند شیوع بیماری ام اس بسیار آهسته (در حدود ۲۵ سال) است. زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند. افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند بهتر است هر چه زودتر درمان شوند تا در آینده دچار اختلالات حرکتی نشوند. این بیماری بی سر و صدا شروع می شود و بسیار خطرناک است. در ادامه با ما همراه باشید تا بیماری ام اس را بهتر بشناسید.

MS

علائم بیماری ام اس چیست؟

علائم بیماری ام اس در سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی در افراد مبتلا پدیدار می شوند. درصد کمی از افرادی که به ام اس مبتلا شده اند در سنین زیر ۱۸ سالگی علائم این بیماری را داشته اند. افرادی که خویشاوندان درجه یک آن ها این بیماری را تجربه کرده اند، نسبت به سایرین بیشتر در معرض این بیماری هستند. این بیماری مسری نیست و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود. از جمله علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

اختلال در بینایی

خستگی مزمنی که حتی با خواب هم برطرف نشود

سوزش و بی حسی موضعی عضلات

فراموشی و اختلال حواس

اختلال در عملکرد مثانه

اختلال در عملکرد روده

افسردگی

مشکلات راه رفتن

سرگیجه های پی در پی

مشکلات جنسی

توصیه می شود اگر این علائم را دارید یا فردی از نزدیکان شما این علائم را تجربه می کند، نسبت به درمان اقدام کنید. درمان ام اس تنها از پیشرفت آن جلوگیری می کند و به طور کامل آن را درمان نمی کند.

عوامل ایجاد کننده ام اس چه چیزهایی هستند؟

علت این بیماری  هنوز مشخص نشده است اما نظریه ها وتئوری های زیادی درباره آن وجود دارد. برای مثال می توان به کمبود ویتامین D،کمبود نمک، عفونت های ویروسی و استرس اشاره کرد. اگر چه هنوز این تئوری ها اثبات نشده اند و مطمئن نیستیم که علت اصلی ایجاد این بیماری چیست.

راه های پیشگیری از ام اس چیست؟

ورزش منظم

خواب کافی

خوردن غذاهای سالم

جذب ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید

مصرف امگا۳ و امگا۶

مصرف چای گیاهی و قهوه

مصرف کافی و به اندازه ویتامین های A، C، E و گروه B

مصرف کافی و به اندازه املاح معدنی منیزیم، مولیبدن، سلنیم و روی

خوراکی های مضر برای بیماران مبتلا به ام اس

سس های چرب  مثل سس مایونز

لبنیات پر چرب

الکل و چای معمولی

غذاها و گوشت های چرب

خوراکی های بسیار شیرین مثل کیک، بیسکوییت، نوشابه، آبنبات

کنسروهای حاوی مواد نگهدارنده

مواد غذایی حساسیت زا مثل گوجه، موز، بادمجان، شیر، تخم مرغ و نان گندم

میوه ها و سبزیجاتی که با کودهای شیمیایی رشد کرده اند

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.