خواص خاص چای سیاه برای بدن انسان

0
انرژی چای سیاه
فواید چای سیاه

امروز میخواهیم با فواید انرژی چای سیاه شما را آشنا کنیم. چای سیاه یکی از نوشیدنی های گرم و دلچسب بین مردم ایران است، ما ایرانی ها یکی از طرفداران چای سیاه هستیم و در حرفه چای خوری رتبه جهانی داریم! اما تا به حال فکر کرده اید که نوشیدن چای سیاه چه فوایدی دارد؟ در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد و خواص چای سیاه برای بدن انسان و سلامتی را بررسی خواهیم کرد.

با ما همراه باشید.

اگر به دنبال یک منبع انرژی خوب برای خود هستید، روز خود را با یک فنجان چای آغاز کنید. این مورد طبق آمار کشفیاتی در ۴۰۰۰ سال پیش در چین نشان می دهد که چای چه خواصی برای بدن دارد، چای سیاه امروزه بیشترین محبوبیت را در بین نوشیدنی ها دارد.

فواید و خواص چای سیاه بی پایان هستند. این ماده دارای آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی است که می تواند به دفع سموم بدن کمک کرده و بدن را بهبود دهد. علاوه بر این، چای سیاه کافئین کمتری هم دارد.

چای سیاه به سلامت قلب کمک می کند

قلب یکی از حیاتی ترین اندام هاست که اکسیژن را به وسیله خون به اندام ها و سلول ها رسانده و کمک می کند که کربن دی اکسید از آن ها خارج شود.

سلامت قلب بر روی سلامت همه ارگان های بدن تاثیر گذار است. طبق تحقیقات دانشمندان نوشیدن چند فنجان چای سیاه در روز می تواند انرژی مورد نیاز قلب را تامین کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا چند درصد کاهش دهد.

چای سیاه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

بیشتر از ۳۰ میلیون انسان در آمریکا دیابت دارند که می توان گفت اگر به موقع از بروز آن جلوگیری نشود خطر بزرگی پیش روی همه است. دانشمندان دریافته اند که نوشیدن چای می تواند خطر ابتلا به ۲ نوع دیابت را در جهان کاهش دهد.

چای سیاه قاتل باکتری های بدن

این را همه می دانند که میکروب ها در همه جا هستند. برخی از آن ها برای بدن ما خوب هستند و برخی دیگر نه. باکتری ها می توانند باعث ایجاد التهاب و عفونت شوند و هم چنین می توانند باعث مرگ انسان شوند. محققان دریافته اند که آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه می توانند عملکرد ضد باکتریایی داشته باشند. در واقع مطالعات منتشر شده می گویند که چای ها می توانند بر ضد سیاه زخم هم عمل کنند.

چای سیاه به هشیاری مغز کمک کی کند

اگر دایره توجه شما در سطح پایینی است در این صورت ممکن است از نوشیدن چای سیاه لذت ببرید. محققان هلندی دریافته اند که شرکت کننده گان در یک مطالعه کوچک که چای سیاه نوشیدند دارای بیشترین توجه و سطح توجه بالایی در شنوایی و بینایی داشتند. هم چنین کافئین موجود در چای می تواند سطح هشیاری را افزایش دهد.

چای سیاه از عفونت های پوستی جلوگیری میکند

پوست بزرگ ترین ارگان است و به طور مداوم کار می کند که نیاز به مراقبت مناسبی دارد. موادی که در چای وجود دارند می توانند از عفونت های پوستی جلوگیری کنند. بنابراین اگر اغلب اوقات از عفونت های پوستی رنج می برید، به غیر از مصرف دارو ها ممکن است چای هم بتواند در روند بهبود شما تاثیر گذار باشد.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.