دلایل ایجاد کننده هالوکس والگوس (انحراف انگشت شست) چیست؟

0

هالوکس والگوس یا انحراف انگشت شست پا یکی از شکایت های اصلی و شایع در خانم ها و در برخی موارد در آقایان می باشد. این حالت آزار دهنده در هر سنی رخ داده و دلایل بسیار متفاوتی دارد. در این مقاله نگاه کوتاهی به دلایل ایجاد و راه های درمان هالوکس والگوس خواهیم داشت.

دلایل ایجاد کننده هالوکس والگوس چیست؟

  • یکی از دلایل اصلی و مهم در ایجاد این عارضه، مشکلات ارثی و سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری می باشد.
  • پوشیدن کفش های بسیار تنگ که پنجه پا را می فشارند و کفش های پاشنه بلند
  • رقص باله
  • رماتیسم و نقرس
  • صاف بودن کف پا و طول نامناسب انگشتان پا
  • اضافه وزن

دلایل ایجاد کننده هالوکس والگوس چیست؟

هالوکس والگوس یکی از اختلالات ایجاد کننده بد شکلی در پا بوده و گذشته از جهت زیبایی، درد بسیار شدید و آزار دهنده ای دارد که در صورت درمان نشدن به موقع امکان انجام فعالیت های روزمره را از شما سلب نموده و ناتوانی حرکتی برایتان ایجاد می نماید. انحراف شست پا در هالوکس والگوس منجر به بیرون زدگی و یا اصطلاحاً نشت مفصل متاتارسوفالانژیال(یعنی مفصل متصل کننده انگشت شست به کف پا) شده و یک برآمدگی یا بیرون زدگی ایجاد می نماید. این بیرون دگی را بنیون می نامند. نشت مفصل به خارج از جایگاه خود منجر به ایجاد التهاب، سرخی و درد بسیار شدید شده و یک ظاهر بسیار نامطلوب و ناپسند در پنجه پا ایجاد می نماید. این عارضه در صورت درمان نشدن، خیلی سریع پیشرفت نموده و منجر به انحراف کامل انگشت شست به رو یا زیر انگشت دوم شده و فشار زیادی بر این انگشت وارد می نماید، در موارد خیلی شدید انگشت دوم به سمت انگشت کناری منحرف شده و یک وضعیت بسیار نامناسب و نامطلوب در پنجه پا ایجاد می نماید.

اهمیت پیشگیری از بروز هالوکس والگوس

اهمیت پیشگیری از بروز هالوکس والگوس

راه رفتن های طولانی، پوشیدن کفش های نامناسب، وارد شدن فشارهای شدید به آن و عدم استفاده از لوازم اورتوپدیک مناسب، این درد را تحریک نموده و التهاب، سرخی و سرعت پیشرفت این انحراف را افزایش خواهد داد. بحث بسیار مهم در مورد این عارضه، بحث پیشگیری بوده و اهمیت بسیار بیشتری نسبت به درمان آن دارد. هالوکس والگوس در مراحل اولیه خیلی دردناک نبوده و در صورت بی توجهی و نادیده گرفتن، به یک مشکل بسیار جدی تبدیل خواهد شد. باید گفت هالوکس والگوس فقط مربوط به دوران پیری و میانسالی نبوده و می تواند در دختر بچه های ۱۰ تا ۱۵ ساله نیز ایجاد گردد. توجه داشته باشید این اختلال بد شکلی و آزار دهنده پا دارای مراحل درمانی بسیار زیادی بوده و تنها در صورت درد شدید، ناتوانی حرکتی و مشکلات آناتومیک ایجاد شده عمل جراحی به منظور درمان مورد استفاده قرار می گیرد.

راهکارهای کاهش درد و درمان هالوکس والگوس

راهکارهای کاهش درد و درمان هالوکس والگوس

  • استراحت

استراحت و متوقف نمودن فعالیت، نخستین و اصلی ترین راه کاهش درد و ناتوانی حرکتی ناشی از دردناک شدن بونیون می باشد. توصیه می شود استراحت را تا زمان آرام شدن نسبی درد ادامه دهید.

  • سرمازدگی و کمپرس یخ

بخش بسیار زیادی از دردهای آزار دهنده این عارضه مربوط به التهاب ایجاد شده بوده و سرما یکی از بهترین راه های کاهش درد این بیرون زدگی می باشد. استفاده از کمپرس یخ و یا قرار دادن پا در تشت آب سرد بسیار مؤثر می باشد. بهتر است به منظور پیشگیری از آسیب های پوستی در این ناحیه یخ را مستقیماً روی موضع قرار نداده و یک پارچه نخی نازک را بین یخ و پا قرار دهید.

  • استفاده از وسایل اورتوپدیک (تجهیرات پزشکی)

این روش یکی از مؤثرترین و کارآمدترین روش های کاهش درد ناشی از هالوکس والگوس بوده و تجهیرات بسیار زیادی به این منظور در بازار یافت می شود. پد های لا انگشتی در انواع مختلف، تجهیزات کمربندی و کفی های مناسب به منظور کاهش فشار ناشی از وزن بر روی پاها بسیار مؤثر می باشد.

  • استفاده از کفش های مناسب

کنار گذاشتن کفش های پاشنه بلند، بسیار تنگ و پنجه باریک با کفی های نامناسب در کاهش درد و التهابات ناشی از این عارضه بسیار مفید و تأثیرگذار خواهند بود.

  • مصرف داروهای ضد التهاب

در موارد درد شدید مصرف داروهای ضد التهاب ماند ناپروکسن، ایبوپروفن، دیکلوفناک و سلکوکسیب به منظور کاهش التهاب ناشی از این بیرون زدگی مفصلی بسیار مفید خواهد بود.

انتخاب کفش مناسب در پیشگیری از بروز هالوکس والگوس

انتخاب کفش مناسب در پیشگیری از بروز هالوکس والگوس

در انتخاب کفش، تنها به شماره کفش قبلی خودتان بسنده نکرده و به این واقف باشید که شماره کفش ها با توجه به قالب کفش، جنس و نوع کفش متفاوت می باشد. حتماً کفش ها را پا زده و متناسب با سایز پایتان کفش را تهیه نمایید. شماره کفش را با توجه به اندازه پای بزرگتان انتخاب نمایید. هرگز کفش های پنجه باریک را به منظور استفاده طولانی مدت خریداری نکرده و جهت خرید کفش، عصرها به کفش فروشی مراجعه نمایید. توجه کنید حتماً ۱ تا ۲ سانی متر از بلندترین انگشت پایتان فضای خالی در کفش وجود داشته باشد. کفشی که تهیه می کنید بسیار خشک و سفت نبوده و هنگام قدم برداشتن از پایتان خارج نشود.

جراحی به منظور درمان هالوکس والگوس

جراحی به منظور درمان هالوکس والگوس

جراحی انحراف شست پا در موارد زیر انجام می گیرد.

  • درد بسیار شدید که مانع از راه رفتن و فعالیت های روزانه شما می شود.
  • التهاب بسیار شدید و مقاوم به درمان
  • انحرافات بسیار شدید در انگشتان پا
  • محدودیت حرکت در شست پا

جراحی هالوکس والگوس معمولاً نتیجه بخش بوده و مشکلات شما را تسکین می بخشد، تنها در ۱۰ درصد موارد ممکن است مشکلاتی مانند افزایش قوز انگشت شست، عفونت ، ورم و آسیب به اعصاب انگشت ایجاد گردد که نیاز به درمان های جدی دارد.

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.