طرز تهیه چای آلبالو و خواص شگفت انگیز آن

0

چای آلبالو یکی از گواراترین و مفیدترین نوشیدنی های طبیعی می باشد. این چای دارای خواص درمانی بسیار زیادی بوده و رنگ و لعاب دلپذیری دارد. چای آلبالو بسیار آسان تهیه شده و به شکل دمنوش های صنعتی نیز قابل تهیه می باشد.

میوه آلبالو و خواص آن

میوه آلبالو و خواص آن

آلبالو میوه ای قرمز رنگ و ترش مزه با ریشه ای در غرب آسیا و اروپا می باشد. این میوه دارای حجم بالایی از عناصر معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، روی و مس بوده و میزان بسیار زیاد ویتامین C و A در این میوه ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. تحقیقات بسیار زیادی نشان دادهد است آلبالو دارای میزان بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها بوده و دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد. در فرهنگ ایرانی از این میوه بسیار خوشمزه در تهیه مربا، غذا، شربت و دمنوش استفاده شده و چای آلبالو یکی از توصیه های بسیار مهم در طب سنتی ایرانی می باشد.

طرز تهیه چای آلبالو

طرز تهیه چای آلبالو

طرز تهیه این نوشیدنی خانگی بسیار آسان می باشد. به منظور تهیه این چای گوارا بسته به تعداد افراد و ذائقه خودتان در میزان ترشی و طعم دار بودن چای، آلبالوهای تازه و یا خشک شده را شسته و در یک قوری بریزید و تا غوطه ور شدن آلبالوها به آن آب جوشیده اضافه نمایید و قوری را روی کتری و یا سماور قرار دهید. ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به آلبالو ها اجازه دم کشیدن داده و با پشت قاشق آلبالوهای داخل قوری را له نموده و از یک صافی ریز عبور دهید. حال این عصاره گوارا و لذیذ را در فنجان ریخته و با قند ، نبات و یا نصف قاشق عسل میل نمایید.

خواص شگفت انگیز چای آلبالو

خواص شگفت انگیز چای آلبالو

  • چای آلبالو یک نوشیدنی بسیار مفید به منظور کاهش بی اشتهایی بوده و نوشیدن یک فنجان از این دمنوش در طول روز به منظور درمان بی اشتهایی های دوره بارداری، گرمازدگی و بیماری های ویروسی بسیار مفید می باشد.
  • تحقیقات بسیار زیادی نشان داده است این چای تأثیرات شگفت انگیزی بر پوست صورت داشته و رنگ رخسار را گلگون و زیبا می نماید. بنا به نتایج حاصل از تحقیقات در این زمینه می توان گفت نوشیدن یک فنجان از این چای به همراه عسل در حفظ سلامت، شفافیت و لطافت پوست صورت بسیار مؤثر و مفید می باشد.
  • این نوشیدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی بوده و مصرف منظم و مکرر آن ریسک ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد.
  • چای آلبالو دارای خاصیت چربی سوزی فراوان بوده و بخش بسیار زیادی از محبوبیت وشهرت خود را مدیون خاصیت کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می باشد. این چای دارای خاصیت چربی سوزی فراوان بوده و با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدنی، چربی های انباشته شده بویژه چربی های دور شکمی را از بین برده و به مرور زمان در شما تناسب اندام ایجاد می نماید.
  • این نوشیدنی به دلیل داشتن میزان بسیار زیادی از آهن در درمان کم خونی های دوره قاعدگی، بارداری و پس از زایمان خانم ها بسیار مؤثر و کارآمد می باشد.
  • این نوشیدنی دارای طبیعت سردی بوده و از نوشیدنی های بسیار مفید در فصول گرم سال به شمار می آید. چای آلبالو حرارت درونی بدن را تسکین داده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد.
  • این دمنوش تأثیر بسیار زیادی بر تسکین حالت تهوع داشته و قادر به تنظیم فشار خون می باشد.
  • دمنوش آلبالو بهترین نوشیدنی به منظور تسکین دردهای کلیوی و مثانه ای بوده و در دفع سنگ های کلیوی بسیار مفید می باشد. این دمنوش در دفع سموم از کلیه ها تأثیر بسیار زیادی داشته و مصرف مکرر آن در اوایل بهار بسیار توصیه شده می باشد.
  • چای آلبالو در تسکین و کاهش دردهای عضلانی و ماهیچه ای پس از ورزش های سنگین بویژه در ورزشکاران آماتور بسیار مفید و مؤثر می باشد.
  • دمنوش آلبالو در پیشگیری از گرفتگی عروق تأثیر بسیار زیادی داشته و از بهترین نوشیدنی ها در کاهش ریسک ابتلا به سکته های قلبی – عروقی و مغزی ناشی از گرفتگی عروق می باشد.
  • چای آلبالو در کاهش چربی خون بویژه کلسترول بسیار مؤثر بوده و ریسک ابتلا به کبد چرب، دیابت و مشکلات کبدی را کاهش می دهد.
  • دمنوش آلبالو به دلیل داشتن میزان بسیار زیادی از ویتامین A در تقویت قدرت بینایی، شفافیت پوست و لطافت موها تأثیر بسیار زیادی دارد.
  • چای آلبالو دارای خواص آرامبخشی بسیار زیادی بوده و نوشیدن یک فنجان از آن، چند ساعت قبل از خواب کیفیت خواب شما را افزایش داده و در درمان بی خوابی به دلایل متفاوت بسیار مؤثر می باشد.

مصرف دمنوش آلبالو عارضه جانبی خاصی نداشته و توصیه می شود افراد مبتلا به کاهش فشار خون، زنان باردار و شیرده و سالمندان در مصرف این چای احتیاط نمایند.

مطالعه این مقالات را به شما توصیه می کنیم:

خواص شگفت انگیز چای هل که تا کنون از آن خبر نداشتید!

خواص درمانی و طرز تهیه چای ماسالا 

چای سبز ، خواص درمانی انواع چای و روش صحیح دم کردن آنها را بهتر بشناسیم 

خواص خاص چای سیاه برای بدن انسان

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.