شبکه‌های اجتماعی عامل افسردگی نوجوانان است!

0

پژوهش‌های چهار ساله‌ی انجام شده بر روی نوجوانان در کانادا نشانگر اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون بر روحیه‌ی نوجوانان است. جالب است بدانید که بازی‌های ویدئویی برخلاف تصور همه کمتر از شبکه‌های اجتماعی به روح و روان نوجوانان آسیب می‌رساند.

نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی

در این تحقیقات مدت زمان خیره شدن نوجوانان به صفحه نمایش‌های مختلف بررسی شد که نشان داد شبکه‌های اجتماعی دلیل اصلی افسردگی آنها است. و در نقطه‌ی مقابل طبق نتایج این تحقیقات کامپیوتر و بازی‌های ویدئویی به اندازه‌ی شبکه‌های اجتماعی در افسردگی نقش ندارند.

همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم یکی از نگرانی‌های مهم والدین گوشی و تبلت به دست بودن طولانی مدت فرزندانشان در طول روز و حتی شب می‌باشد. در دنیای امروزه پیشرفت تکنولوژی باعث شده تا همه‌ی ساعات تفریح بچه‌ها، نوجوانان و نوجوانان با دستگاه‌های تکنولوژی دارای صفحه نمایش پر شود.

در این تحقیقات انجام شده بر روی ۴ هزار نوجوان که ۴ سال به طول انجامید، هر نوجوان ۱۲ سال سن داشت و از آنها خواسته شد تا در طی ۴ سال وضعیت روحی و روانی خود و مدت زمان استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی دارای نمایشگر را در قالب یک پرسشنامه گزارش دهند. نمایشگرهای مورد بررسی قرار گرفته عبارت بودند از: تلویزیون، کامپیوتر، بازی‌های ویدئویی و رسانه‌های اجتماعی همراه با گوشی یا تبلت.

طبق نتایج این آزمایش با افزایش استفاده از تلویزیون و گوشی علائم افسردگی در نوجوانان بروز می‌کند. نکته‌ی جالب نتایج این است که بازی‌های ویدئویی و کامپیوتر باعث ایجاد افسردگی نمی‌شدند. از نظر کارشناسان دلیل این نتایج این است که زندگی پر زرق و برق به اشتراک گذاشته شده توسط هنرمندان و ورزشکاران در شبکه‌های اجتماعی که تمایل غریزی هر فرد است، بر روح و روان نوجوانان اثر منفی می‌گذارد. در حالی که تصاویر و محتوای موجود در کامپیوتر و بازی‌های ویدئویی این حس را القا نمی‌کند.

الرای بوئرز (Elroy Boers) محقق ارشد این تحقیقات می‌گوید: تصاویر دیده شده در رسانه‌های اجتماعی زندگی مجلل و پر زرق و برق دیگران را به تصویر می‌کشد و کاربران به طور عمده کسانی را که اندام یا وضعیت مالی بهتری از آن‌ها دارند را می‌بینند.

نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی

پژوهش دیگری که اخیراً توسط دانشگاه آکسفورد منتشر شد نیز منعکس کننده‌ی نتایج جالب دیگری است. این تحقیق که بر روی ۳۵۰ هزار فرد در انگلستان و آمریکا انجام شده است نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل یا خواب کافی تأثیر بسیار بیشتری بر سلامت روحی نوجوانان نسبت به استفاده از فناوری‌های دیجیتال می‌گذارد.

در نهایت همانطور که در بالا ذکر شد، طبق نتایج تحقیقات مختلف در این زمینه بازی کردن و مشغول شدن بیش از حد نوجوانان با گوشی و تبلت یا کامپیوتر بر سلامتی جسمی (به ویژه مغز و چشم) و روحی تأثیر منفی دارد.

در نظر گرفتن مدت زمان سپری شده پای تکنولوژی‌های جدید به عنوان عددی یکسان، عقیده ای منطقی نیست. پرسه زدن در اینستاگرام، بازی کردن یا انجام تکالیف با لپ تاپ، فعالیت‌هایی کاملاً متفاوت با یکدیگر هستند. بنابراین برنامه ریزی زمانی نوجوانان برای نشستن پای این دستگاه‌ها باید حساب شده تر از محدود کردن آنها به استفاده از این دستگاه‌ها باشد.

منبع: newatlas

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.