دمنوش بابونه ، خواص درمانی و روش تهیه آن را بهتر بشناسیم!

0

طب سنتی و گیاهان دارویی در ایران تاریخچه ای چند صد هزار ساله داشته و ریشه در طبابت شیخ بزرگ ابوعلی سینا دارد. دمنوش های گیاهی از جمله دمنوش بابونه از گذشته های دور تاکنون مورد استقبال مردم بوده و خواص درمانی شگفت انگیز آن سبب گردیده متخصصان طب سنتی نام داروخانه گیاهی را به این معجزه طبیعی نسبت دهند. دمنوش بابونه دارای طبیعتی گرم بوده و شاید به جرئت بتوان گفت بر هر درد بی درمان دواست.

گیاه بابونه و دمنوش بابونه را بهتر بشناسیم

بابونه گیاهی گل دار و خودرو بوده که در علفزار ها و یا حتی حاشیه های اطراف شهر نیز می روید. گل های این گیاه دارای پرچمی زرد رنگ، گلبرگ هایی سفید و رایحه ای شبیه به میوه سیب تازه می باشد. آنچه در طب سنتی از این گیاه به عنوان دمنوش بابونه استفاده می شود، پرچم یا همان مرکز گل های این گیاه است. این گیاه بسیار مفید درابتدا بومی منطقه مدیترانه بوده و امروزه در تمامی دنیا و مناطق وسیعی از اروپا، آفریقا و استرالیا نیز گسترش پیدا کرده است. یکی از ویژگی های اصلی گیاه بابونه و تهیه دمنوش آن، فراوان بودن و ارزان بودن آن بوده و در سبد خرید تمامی افراد گنجانده می شود.

گیاه بابونه و دمنوش بابونه را بهتر بشناسیم

روش های تهیه دمنوش بابونه

یکی از ویژگی های اصلی در دمنوش های گیاهی قرار نگرفتن در معرض حرارت مستقیم بوده و باید توجه داشت به منظور تهیه این دمنوش بهتر است یک قاشق از این گیاه را در یک لیوان آب جوش ریخته و بر روی حرارت کتری و یا سماور قراردهید تا خواص آن حفظ شده و رنگ و بوی خود را از دست ندهد. دمنوش بابونه به شکل ساده و ترکیبی با سایر مواد طبیعی و گیاهی تهیه شده و از تنوع طعم بسیار زیادی برخوردار است. دمنوش بابونه در ترکیب با دارچین، هل، به لیمو، عسل، لیمو و بهارنارنج، ترکیبی بسیار گوارا بوده و علاوه بر طعم دلنشین آن دارای خواص بسیار زیادی نیز می باشد.

روش های تهیه دمنوش بابونه

در مورد خواص دمنوش بابونه چه می دانید ؟

یکی از اصلی ترین خواص گیاه و دمنوش بابونه تقویت سیستم ایمنی و کمک به برطرف شدن سرماخوردگی های طولانی مدت و یا اصطلاحاً کهنه شده می باشد. دمنوش بابونه مشکلات روده ای معده ای را تسکین بخشیده و در برطرف شدن اسهال و استفراغ های ویروسی، فصلی و مزمن بسیار مفید می باشد. دمنوش بابونه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مورد نیاز پوست بوده و می تواند سلامت پوست را حفظ نموده و از ایجاد چین و چروک های پوستی جلوگیری نماید. دمنوش بابونه قادر به کاهش دردهای قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی بوده و می تواند انقباضات رحمی ایجاد شده در این دوره را به شدت کاهش دهد. دمنوش بابونه می تواند استرس، اضطراب و تنش های روزمره را از بین برده و با ایجاد آرامش و القای خواب، انرژی مجدد رابه شما باز گرداند.

در مورد خواص دمنوش بابونه چه می دانید ؟

تأثیر دمنوش بابونه در کنترل قند خون

دمنوش بابونه به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی قادر به کاهش و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت بوده و می تواند افت مکرر قند خون در این افراد را کاهش داده و بدین وسیله از عوارض ناشی از افزایش قند خون جلوگیری نماید.

تأثیر دمنوش بابونه در کنترل قند خون

تأثیر دمنوش بابونه بر مجاری تنفسی  و مشکلات پوستی

دمنوش بابونه یکی از معجزه های طبیعی در درمان التهابات مجاری تنفسی بوده و به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی و آنتی آلرژیک می تواند سرفه های خشک، مکرر و مزمن را درمان نموده و سرفه های ناشی از واکنش های آلرژیک را تسکین ببخشد. دمنوش بابونه تأثیر بسیار زیادی بر تسکین دردهایی میگرنی داشته و می تواند دوره حمله های میگرنی را کاهش داده و تپش قلب ناشی از این عارضه را مرتفع نماید. این دمنوش در درمان بیماری های پوستی مانند خارش، سوزش و کهیرهای ناشی از مصرف برخی داروها، آلرژی های فصلی و غذایی بسیار مفید بوده ومی تواند التهابات پوستی ناشی از آفتاب سوختگی را تسکین ببخشد. دمنوش بابونه تکرر ادار و سوزش ادرار را کاهش داده و دفع سنگ های کلیوی را سهولت می بخشد.

تأثیر دمنوش بابونه بر مجاری تنفسی  و مشکلات پوستی

موارد منع مصرف دمنوش بابونه

دمنوش بابونه در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف داشته و و خطر سقط جنین و زایمان زودرس را افزایش می دهد. با این که بعضی از تحقیقات نشان داده اند که، دمنوش بابونه شیرافزا بوده و می تواند میزان شیر را در زمان شیر دهی افزایش دهد، اما توصیه می شود زمان شیردهی قبل از مصرف این دمنوش با پزشک مشورت نموده و از مصرف خودسرانه دمنوش بابونه اجتناب نمایید. دیگر مورد منع مصرف دمنوش بابونه برای افرادی می باشد که به این گیاه حساسیت داشته و در صورت مصرف آن دچار مشکلات آلرژیک می شوند.

مطالعه مقاله زیر را به شما توصیه می کنیم:

با دمنوش میوه های استوایی و خواص باور نکردنی آن ها بیشتر آشنا شویم!

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.