ویژگی های یک رابطه عاطفی سالم چیست؟

0

بسیاری از ما دغدغه برقراری یک رابطه عاطفی سالم با فردی که به او علاقه مند هستیم را داریم. از نظر روان شناسان رابطه سالم رابطه ای نیست که در آن هر دو نفر دقیقا تمام حرف ها و نظراتشان یکی باشد. می توان گفت که هیچ رابطه ای بی عیب و نقص و کامل نیست اما برقراری یک رابطه عاطفی کامل و سالم احساس خوبی به طرفین می دهد. ممکن است عده ای تصور کنند تنها کافیست نیمه گمشده خود را پیدا کنند و این موضوع را به تنهایی برای داشتن یک رابطه عاطفی سالم کافی بدانند. اما چنین تفکری صحیح نیست و داشتن یک رابطه عاطفی سالم با تلاش طرفین به وجود می آید. در ادامه با ویژگی های یک رابطه عاطفی سالم بیش تر آشنا می شویم، با ما همراه باشید.

  • عشق و علاقه دو طرفه است

عشق و علاقه دو طرفه است

ممکن است بگویید این امری بدیهی است و زوج هایی که در کنار هم شاد و خوشحال هستند مسلما عشق و علاقه ای دو طرفه نسبت به هم دارند و از هم خوششان می آید. زوج ها باید بهترین دوست یکدیگر باشند نه صرفا شریک زندگی! در یک رابطه سالم و مستحکم هیچ کدام از طرفین اقرار به چیزی که نیستند نمی کنند و هر دو نفر یکدیگر را ترغیب می کنند که بهترین خودشان باشند.

  • احترام گذاشتن به یکدیگر

احترام گذاشتن به یکدیگر

صمیمیت، اعتماد، دوستی و صداقت چیزهایی هستند که تنها با احترام متقابل طرفین به یکدیگر به دست می آیند. اگر نیازهای عاطفی طرف مقابلتان برایتان اهمیت دارد، فراموش نکنید که همواره به او احترام بگذارید.

  • خبرهای مهم زندگیتان را برای اولین بار به چه کسی می گویید؟

خبرهای مهم زندگیتان را برای اولین بار به چه کسی می گویید؟

وقتی اتفاق خوبی برایتان می افتد مثلا از طرف رییستان ارتقاء شغلی می گیرید، اولین کاری که می کنید این است که به شریک عاطفی خود زنگ می زنید زیرا می دانید او نیز با دیدن موفقیت شما خوشحال خواهد شد. این نشانه خوبی برای شماست! در واقع هر گاه اتفاق خوب یا بدی برایتان می افتد دوست دارید بیش تر از هر کس دیگری با شریک عاطفی تان صحبت کنید، کسی که فرد شماره یک زندگی شماست. رابطه ای به این خوبی یک شبه به وجود نمی آید و باید برای ساختن چنین رابطه ای وقت بگذارید و از خود گذشتگی کنید.

  • یکدیگر را قضاوت نمی کنید

یکدیگر را قضاوت نمی کنید

زمانی که طرفین یکدیگر را قضاوت نمی کنند، به راحتی به یکدیگر اعتماد می کنند و با هم کاملا صادق هستند. مسلما هیچ کدام از ما از قضاوت شدن مخصوصا از طرف کسی که به او علاقه مندیم، خوشمان نمی آید. وقتی کسی ما را قضاوت می کند ممکن در ما ایجاد احساس حقارت و کوچک شدن را ایجاد کند و منجر به دلخوری شود. قضاوت طولانی مدت باعث از بین رفتن تدریجی روابط می شود پس از آن دوری کنید. به جای قضاوت کردن، می توانید تفاوت های یکدیگر را تحسین (یا تحمل) کنید تا شادی و نشاط را در رابطه تان حفظ کنید.

  • نزد دوستانتان از شریک عاطفی تان شکایت نمی کنید

نزد دوستانتان از شریک عاطفی تان شکایت نمی کنید

در حقیقت می توان گفت به سختی می توانید نکته ای منفی در شخصیت یا رفتار شریک عاطفی تان پیدا کنید. دوستان واقعی شما از شاد بودنتان خوشحال می شوند. وقتی که از شادی ها و رضایتتان در کنار شریک عاطفی تان سخن می گویید، آن ها نیز حس خوبی به وی پیدا می کنند و از رابطه تان حمایت می کنند.

  • درباره مسائل جدی زندگی به راحتی با یکدیگر بحث می کنید

درباره مسائل جدی زندگی به راحتی با یکدیگر بحث می کنید

وقتی که رابطه شما با فردی آن قدر مستحکم باشد که بتوانید در مورد مسائل جدی آینده مشترکتان مثل بچه دار شدن، سیاست، مذهب و رابطه جنسی به راحتی با یکدیگر صحبت کنید نشانه خوبی برای شماست. وقتی شما و فردی که او را به عنوان شریک زندگی تان انتخاب کرده اید بتوانید با صداقت با هم صحبت کنید و هیچ مساله ای برایتان تابو نباشد، بدین معناست که پیوندی عمیق و ناگسستنی میان شما وجود دارد و رابطه تان را به درستی مدیریت کرده اید.

  • به تغییر دادن شریک عاطفی تان فکر نمی کنید

به تغییر دادن شریک عاطفی تان فکر نمی کنید

ممکن است در شروع رابطه از بعضی رفتارهای فرد مقابل خوشتان بیاید اما به مرور زمان از او و رفتارهایش زده شوید و بخواهید او را تغییر دهید. مثلا ممکن است در اوایل آشنایی عاشق شوخ طبعی همسرتان شده باشید اما حالا از این رفتار وی و جدی نبودن حرف هایش دائما شکایت می کنید. به هیچ عنوان سعی نکنید شریک عاطفی تان را تغییر دهید و او را همانطور که در هست بپذیرید.

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.