چگونه تجربیات مذهبی ممکن است به سلامت روانی منجر شود

0

دعا کردن در کلیسا باعث سلامت روانی

نظرسنجی از هزاران نفر نشان می دهد که تجربیات عرفانی بر سلامت روان فرد تاثیر می گذارند ، صرف‌ نظر از این که آیا آن‌ ها به طور طبیعی رخ می‌ دهند یا نتیجه دارو های روانپزشکی است.

تحقیقات نشان می دهد که مذهب ممکن است طیف وسیعی از مزایای سلامتی داشته باشد. به عنوان مثال ، یک مطالعه که در سال گذشته صورت گرفت ، نشان می دهد که مؤمنان مذهبی به طور متوسط ​​۴ سال بیشتر زندگی می کنند ، در حالی که یک مطالعه دیگر نشان می دهد که حضور در مراسم مذهبی خطر مرگ زودرس در سالمندان را کاهش می دهد.

تحقیق در حال ظهور همچنین به فواید سلامتی روان مواد روان گردان نگاه می‌ کند. به عنوان مثال، مطالعات متعدد نشان داده اند که psilocybin – ترکیب روانگردان در قارچ های به اصطلاح قارچ – دارای توانایی درمان افسردگی شدید بدون عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی معمولی است.

در حال حاضر ، یک مطالعه جدید این است که این موضوعات تحقیق را با هم به اشتراک بگذارند، به عنوان یک گروه از روانشناسان برای بررسی اثرات تجربیات عرفانی به طور طبیعی و مبتنی بر دارو بر سلامت روان.

رولاند گریفیتس ، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور ، رهبری این تیم را به بررسی اثرات تجربیات مذهبی خود به خودی و شیمیایی در میان هزاران نفر از شرکت کنندگان تشریح کرد.

پروفسور گریفیتس و همکارانش یافته های خود را در مجله PLOS One منتشر کردند.

مطالعه تجربه مذهبی و عرفانی

محققان از ۴۲۸۵ شرکت کننده در مطالعه خواسته اند تا به یک نظرسنجی پاسخ دهند که در آن ، آن ها باید تجربیات روحیه خدا و تجربیات عرفانی را توصیف کنند.

این نظرسنجی ها از شرکت کنندگان در مورد تجربیات خود با ” خدای فهمشان ” ، ” قدرت برتر ، واقعیت نهایی یا جنبه ای یا عددی از خدا ” ( به عنوان مثال ، یک فرشته ) ، از شرکت کنندگان پرسیدند. این نظرسنجی همچنین در مورد اینکه چگونه شرکت کنندگان پس از فعالیت های مذهبی احساس رضایت می کنند سوال کرد.

تقریبا ۶۹٪ از شرکت کنندگان مرد بودند که به طور متوسط ​​۳۸ سال داشتند و اکثریت رای دهندگان سفیدپوست بودند. این مطالعه به تجربیات عرفانی که به طور طبیعی و به عنوان یک نتیجه از دارو های روانی ، با استفاده از دو نظرسنجی مختلف انجام شد ، مورد بررسی قرار گرفت.

محققان گزارش دادند: بیشتر شرکت کنندگان خاطرات زنده ای از تجربه برخورد داشتند که اغلب در ارتباط با چیزی با ویژگی هایی آگاهی، خیرخواهانه، هوشمند، مقدس، ابدی و همه چیز شناخته شده بودند.

ارتباط با خدا ممکن است سلامت روان را بهبود بخشد

در مجموع ، این مطالعه نشان داد که اکثر شرکت کنندگان که تجربه ارتباط برقرار کردن و راز و نیازبا خدا را داشتند تأثیر مثبت بر سلامت روانشان داشته بود.

بطور مثال تجربیات عرفانی رضایت زندگی ، هدف و معنای زندگی را بهبود بخشید و این تغییرات مثبت چندین دهه پس از آن طول کشید.

تقریبا ۷۵ درصد از شرکت کننده گان اعلام کردند که برقراری ارتباط با خدا و فعالیت های مذهبی تاثیر مثبتی بر آینده و سلامت روانی شان گذاشته و آن ها را به آینده امیدوار کرده است.

این تحقیق نشان می دهد که همواره داشتن یک اعتقاد مذهبی و دانستن اینکه کسی بزرگتر و با دانش تر از تمام موجودات وجود دارد باعث دلگرمی بوده و داشتن ارتباط هر چند کم با این خدا احساس رضایت بخشی را در دل ها شکوفا می کند و باعث کم شدن استرس ها ، افسردگی و افزایش سلامت روان خواهد شد.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.