چای سبز و خواص معجزه آسای آن

0

چای سبز یکی از سالم ترین و مفید ترین نوشیدنی ها است. چای سبز انواع مختلفی دارد برای مثال چای سبز ژاپنی، چینی و… . این چای از گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می شود. چینی ها و ژاپنی ها از چای سبز برای تفکر و هوشیاری استفاده می کنند. همچنین از این چای برای درمان چاقی و اضافه وزن و بیماری هایی همچون پوکی استخوان، سرطان، سردرد، تهوع، اسهال و… استفاده می شود. این چای به عنوان داروی ضد پیری نیز شناخته می شود و شاید راز طول عمر مردم کشورهای شرقی مصرف این چای به صورت روزانه باشد. در ادامه با دیگر خواص چای سبز و معجزات آن آشنا می شویم، با ما همراه باشید.

 

چای سبز ، داروی ضد پیری

این چای به عنوان داروی ضد پیری شناخته می شود. در این چای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان وجود دارد و به همین دلیل در حفظ شادابی پوست و جوانی تاثیر زیادی دارد. آنتی اکسیدان ها عامل اصلی شادابی و سلامت پوست هستند و روند پیری سلول های پوست را به تعویق می اندازند.

greentea

 

درمان چاقی و اضافه وزن

آنزیم تجزیه کننده قندها یا همان پلی فنول موجود در چای سبز قند اضافی موجود در بدن را تجزیه می کند و به این صورت بدون داشتن عوارض خطرناک، می تواند باعث کاهش وزن و درمان چاقی شود. اگر می خواهید از این چای برای درمان اضافه وزن خود استفاده کنید باید آن را روزانه مصرف کنید و از مصرف بی رویه و بدون برنامه آن خودداری کنید.

fat man

 

پوست زیبا و شفاف

یکی از عوامل پیری، افتادگی و شل شدن پوست، رادیکال های آزاد هستند. آنتی اکسیدان های موجود در این چای، از آسیب های رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کنند. به این ترتیب این چای از بروز سرطان پوست، افتادگی و شل شدگی پوست و ترک خوردن آن جلوگیری می کند.

beauiful woman

 

کاهش کلسترول خون

چای سبز میزان کلسترول های بد خون را تا حد زیادی کاهش می دهد و همچنین میزان کلسترول های خوب را افزایش می دهد. در واقع می توان گفت با خوردن این چای سطح کلسترول خونتان در حد تعادل نگه داشته می شود و از ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و خطر بروز سکته قلبی در امان هستید.

kolestrol

 

سلامت دندان ها و دهان

عصاره برگ های چای سبز دارای خاصیت ضد میکروبی است و از ایجاد پلاکت روی دندان ها و پوسیدگی آن ها جلوگیری می کند. در واقع این چای با از بین بردن باکتری های خطرناکی که در دهان زندگی می کنند، دهان را خوشبو می کند و بوی بد آن را از بین می برد. مردم چین پیش از حضور در مهمانی های رسمی این چای را می نوشند تا دهان خود را خوشبو کنند.

tooth

 

بهبود عملکرد مغز

به گفته محققان ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز از شما در برابر ابتلا به بیماری هایی نظیر پارکینسون و آلزایمر حفاظت می کند. این دو بیماری از شایع ترین بیماری های دوران پیری هستند. این چای عملکرد مغز را بهبود می بخشد و در دوران پیری و جوانی از مغز شما در برابر بیماری ها حفاظت می کند.

brain

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.